Как принимать солевую ванну с псориазом

Использование морской соли при псориазе

Морская соль при псориазе — это наиболее доступное и одобренное специалистами средство лечения. Особенной популярностью пользуются ванны с морской солью, ведь далеко не каждый человек может посетить курорты и санатории.

По сути, морская соль содержит практически всю таблицу Менделеева, что благотворно отражается на общем состоянии пациента.

Действие солевых ванн

Для лечения псориаза эффективно использовать в домашних условиях компрессы и ванночки с морской солью без красителей и ароматических добавок, но при ее отсутствии можно воспользоваться и обычной, хотя ее эффективность будет значительно ниже.

Морская соль обладает следующими качествами:

  • производит антисептическое действие;
  • заживляет мелкие трещины на кожном покрове;
  • хорошо нейтрализует зуд и псориатические бляшки, в том числе в области головы;
  • усиливает процесс обмена веществ;
  • благодаря высокому содержанию в морской соли таких компонентов, как натрий, магний, бром, йод и кальций, она, помимо регенерирующего свойства оказывает подтягивающее воздействие на кожный покров.

В РФ наиболее известен курорт г. Соль-Илецк. Само название говорит о том, что основным направлением этого небольшого города в Оренбургской области является лечение солями и грязями, которые присутствуют в озерах. По своему составу соль российского курорта ни чем не хуже, чем соль с Мертвого моря при псориазе. Ее концентрация чрезвычайно высокая и вполне достаточно 15 минутного купания для того, чтобы постепенно очистить кожу от псориатических бляшек.

Правила приготовления солевой ванны при псориазе

Если нет возможности выполнить санаторно-курортное лечение, вполне возможно принимать солевые процедуры самостоятельно.

Для приготовления классического рецепта ванны необходимо:

  • развести 1 кг. соли горячей водой (не менее 50 градусов);
  • вылить приготовленный раствор в ванну с горячей водой, общая температура которой не должна быть более 45°С.;
  • если вода быстро остывает, можно разбавлять ее горячей, но общее время купания в ванне не следует превышать более 20 мин;
  • после принятия ванны рекомендуется принять теплый душ или просто дать телу высохнуть самостоятельно, слегка промокнув тело мягким полотенцем (не тереть!);
  • общий курс лечения составляет 3,5 месяца (3 ванны в течение 7 дней).

При принятии ванны рекомендуется слегка массировать пораженную псориазом кожу мягкой губкой, что позволит быстрее снять ороговевшие участки. Однако такую процедуру можно делать не сразу. Для начала необходимо просто искупаться в ванне для того, чтобы отследить реакцию организма. При отсутствии раздражений, гиперемии и других негативных проявлений можно присоединить легкий водный массаж.

Вспомогательные способы терапии солью

Использование соли полезно в различных вариантах. В некоторых случаях рекомендуется заменить ванны другими, не менее эффективными процедурами с ее добавлением.

Помимо широко используемых ванн, лечение псориатической симптоматики солью может использоваться в следующих вариантах:

Компрессы

  • СОЛЕВЫЕ. В 1 л. кипяченой воды растворяется 100 гр. соли, после чего в приготовленный раствор опускается марля (предварительно сложенная в 8 слоев), отжимается и прикладывается к пораженным псориазом местам. Сверху накладывается пищевая пленка и пораженная псориазом область укутывается теплым полотенцем. Такой компресс рекомендуется оставлять на ночь.
  • ГОРЯЧИЕ. В горячую воду (1 л.) высыпаются 2 ст. л. морской соли. После полного растворения в раствор опускается чистая ткань, отжимается и в горячем виде прикладывается к пораженной области на 30 минут. Такое лечение способствует усилению кровообращения в пораженном участке кожи и ускорению процессов заживления.

  • ПАРОВЫЕ. Морская соль раскаляется на огне до температуры около 70 градусов, после чего аккуратно высыпается в тканевой мешочек и прикладывается к псориатическим бляшкам на 35-40 минут. При невозможности вытерпеть температуру, можно положить мешочек на вощеную бумагу. Такое лечение называют паровыми компрессами.

Повязки

Помимо восстанавливающей функции, соль достаточно эффективно снимает воспалительный процесс и зуд, особенно в области головы. Перед применением повязка опускается в 10% раствор (10 гр. на 100 гр. теплой воды). Такой раствор чаще всего называют гипертоническим и по содержанию соли он сходен с аналогичной концентрацией в плазме крови. Хлопчатобумажная ткань опускается в раствор, слегка отжимается, а затем ткань накладывается на пораженные участки тела на 8 часов.

Сухая соль

В том случае, когда наблюдается псориаз волосистой части головы, избавиться от сильного зуда и шелушения можно при помощи сухой соли. Для этого необходимо взять морскую соль мелкого помола и втирать ее в волосы после мытья, оставив на 45-60 минут.После этого волосы промываются теплой водой.

Еще одним вариантом лечения псориаза головы является втирание концентрированного раствора в кожу 2 раза в течение недели. Такой способ лечения эффективен также при лечении псориаза ногтей.

Противопоказания в применении ванн

Как правило, такое лечение безопасно. Но даже лечебные ванны иногда способны нанести вред пациенту, поэтому существует ряд противопоказаний, при которых солевые процедуры применять нельзя при:

  • не рекомендуется прием ванн пациентам с гипертонией;
  • сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • нарушениями кровообращения;
  • злокачественными новообразованиями;
  • обострением хронических заболеваний;
  • кровотечениях различной этиологии;
  • активной форме туберкулеза легких;
  • прогрессивной стадии глаукомы;
  • гипотиреозе;
  • тромбофлебитах и периоде беременности (особенно во 2 триместре).

Следует помнить, что перед тем, как начать лечение, рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача, который проведет полное диагностическое обследование пациента. В случае обнаружения противопоказаний, врач может назначить при необходимости не менее эффективные методы лечения с использованием морской соли (аппликации, компрессы, повязки и т.д.). Такое применение вполне может заменить основную терапию.

Использованные источники: allergiyanet.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Псориаз или клещ

  Псориаз вылечить возможно

Как принимать солевые ванны с морской солью в домашних условиях при псориазе на голове и других частях тела?

По данным опросов, проведенных у больных псориазом, солевые ванны являются одним из самых действенных методов его лечения. Более 20% опрошенных заявили, что именно этот метод дал наибольший эффект.

Рекомендуется использовать морскую соль, так как в ее составе содержится наиболее богатый набор элементов: калий, кальций, магний, йод и другие. Но можно взять и обычную каменную соль, которая есть на каждой кухне.

Эффективность и принцип действия

Клетки кожи получают интенсивное питание при использовании солевых ванн. Элементы соли оседают на воспаленной коже и уменьшают зуд, боль и раздражение.

Воспаление нейтрализуется, и очаги болезни начинают заживать, шелушение кожи заметно ослабевает. Обменные процессы эпидермиса приходят в норму.

Также немаловажен и общий терапевтический эффект принятия ванны при псориазе с морской солью. Пациенты отмечают улучшение сна, общую расслабленность мышц, снижение усталости и раздражительности, так как нервные окончания успокаиваются.

Необходимо понимать, что после принятия одной солевой ванны, лечебный эффект будет не очень сильным. Но при систематическом приеме отмечается высокий положительный результат.

Как приготовить ванну с морской солью?

Морскую соль можно купить в любой аптеке или магазине. Для приготовления ванны потребуется около одного килограмма соли.

  1. Набираем в ванну обычную воду, температуру следует держать не выше 40 градусов, иначе сильно возрастает нагрузка на сердце.
  2. Берем 1 килограмм морской соли и разводим ее в отдельной емкости в воде объемом 1,5-2 литра до полного исчезновения кристаллов.
  3. Выливаем полученный раствор в воду и погружаем туда свое тело.
  4. Оптимальная длительность процедуры составляет 15-20 минут.
  5. После этого воду нужно спустить и сполоснуть поверхность ванны.
  6. Затем нужно принять душ под обычной водой и смыть излишки соли с тела, иначе может начаться раздражение кожи. Смываем только водой, никакими гелями, мылами и прочими косметическими средствами пользоваться нельзя.

Практически сразу после процедуры можно увидеть, как успокаивается кожа: псориазные бляшки размягчаются, покраснения на коже становятся менее заметными. Шелушение прекращается, а кожа начинает отходить крупными чешуйками.

Эффект будет длиться в течении 3-4 дней, после чего, для его сохранения, ванну необходимо принять снова. Постоянно без ограничений проводить такие процедуры не рекомендуется.

Общий курс не должен превышать нескольких месяцев, его длительность нужно определить совместно с вашим лечащим врачом.

При псориазе на коже головы

После приема солевой ванны при псориазе на голове рекомендуется просто втирать морскую соль мелкого помола прямо в кожу головы и оставить ее на час. Затем смыть теплой водой.

Это не только поможет в борьбе с псориазом, но и укрепит ваши волосы, а заодно и ногти!

Солевые ванны с добавками

Помимо чисто солевых ванн при псориазе в домашних условиях, дополнительный лечебный эффект могут обеспечить различные добавки. Рассмотрим основные из них.

Отвары трав

Так называемые «фитованны» с использованием отвара чистотела, череды, шалфея.

В дополнение к морской соли берется 1 литр отвара и добавляется в ванну.

Они особенно эффективны в период обострения, так как быстро позволяют успокоить кожу и убрать зуд.

Так что смело добавляйте отвары из трав в ванну с солью, результат можно будет увидеть уже после первого проведения такой процедуры.

Валериановая настойка

Для общего успокоения и снятия стресса (псориаз зачастую обостряется на их фоне) рекомендуется использовать настойку валерианы. Берется 75 миллилитров настойки и добавляется в ванну. Больше месяца использовать этот метод не рекомендуется.

С йодом и содой

Дополнительная добавка йода и соды заметно смягчает кожу, активизирует повышенный уровень регенерации эпидермиса и убивает вредные микробы.

К соли следует добавить 10 миллилитров йодной настойки и полпачки обычной пищевой соды.

Хочется так же упомянуть, что принятие ванн с использованием соли, йода и пищевой соды, улучшит состояние не только кожи тела, но и укрепит ногти.

Именно поэтому данный рецепт пользуется популярностью уже не одно поколение и используется по сей день.

Хвойный экстракт

Экстракт хвойного дерева дополнительно позволяет снять воспаление очагов псориаза. 100 миллилитров экстракта разводят в небольшой емкости с водой и выливают в ванну вместе с раствором соли.

Курорты

Наиболее мощный терапевтический эффект от соли можно получить в специальных солевых курортах и санаториях. Природные солевые озера с уникальной лечебной формулой в комбинации с другими физиологическими процедурами буквально за несколько недель способны загнать даже острые формы псориаза в глубокую ремиссию.

Один из самых эффективных курортных мест – это Соль-Илецк в Оренбургской области. Местные озера настолько богаты солью, что утонуть в них практически невозможно. Вас буквально выталкивает на поверхность.

Еще богаты на лечебные места в Пятигорске (сульфидные и радоновые воды), Житомире, Ейске, Сочи и Анапе. Там расположена масса санаториев, в том числе и детские.

Выбирать санаторий нужно сугубо с лечащим врачом.

Противопоказания

Прием солевых ванн показан далеко не всем больным псориазом. Если у вас повышенное давление или проблемы с сердцем, то этот метод лечения вам не подходит.

Таким пациентам рекомендуется использовать теплые солевые компрессы на очагах псориаза во время сна. Для этого 100 грамм соли надо развести в 1 литре воды, а затем в растворе прополоскать марлевую ткань, сложенную в несколько слоев. Приложить к воспаленному месту и обмотать чистой сухой тканью. Утром нужно снять и выкинуть компресс.

Заключение

Прием солевых ванн для лечения псориаза является очень популярным средством, благодаря своей дешевизне. Но его эффективность при этом достаточно высока. Однако, основным средством для борьбы с псориазом оно выступать не может, его нужно использовать в комплексе с другими методами – именно так можно добиться долгой ремиссии.

Использованные источники: skinmagic.online

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Псориаз под кожей

  Псориаз вылечить возможно

Морская соль в лечении псориаза: действие и эффективность

Морскую соль используют для лечения кожи при появлении очагов псориаза. Это тяжелое заболевание не является инфекционным, но передается генетическим путем. Болезнь возникает в разном возрасте, преимущественно у подростков. Патология с каждым годом становится все более распространенной. Многие пациенты тратят большие суммы на дорогостоящие препараты, не зная, что морская соль от псориаза является дешевым и действенным средством снять симптомы заболевания.

Как продукт воздействует на организм

С помощью кристаллов соли, выпаренных из морской воды, лечат простудные, вирусные, дерматологические заболевания. Продукт обладает лечебными свойствами, главное из которых — обеззараживание. Это лучший натуральный антисептик: по статистике, люди, живущие на берегу моря или океана, простужаются в 3—4 раза реже других.

Несмотря на все положительные свойства, соль, как и любые медикаменты, не может полностью излечить от псориаза. Временами болезнь будет возвращаться, однако терапия с применением морской соли поможет добиться ремиссии и надолго забыть о симптомах.

Люди, страдающие от псориаза, стараются чаще посещать морские курорты, популярные места — берега самых соленых морей и озер. Если нет возможности отправиться на оздоровительный отдых, можно посетить лечебные и косметологические салоны. Самый простой вариант — проводить процедуры в домашних условиях, приобретя основной ингредиент в аптеке.

Соль благотворно влияет на организм, оказывая комплексное действие:

  • тонизирует мышцы;
  • согревает тело;
  • повышает тонус;
  • улучшает настроение;
  • восстанавливает нервную систему;
  • снимает раздражительность и усталость;
  • подавляет боль;
  • избавляет от зуда;
  • нормализует сон;
  • помогает при ЛОР-заболеваниях.

При псориазе лечебные свойства проявляются следующим образом:

  • предотвращение вторичного инфицирования;
  • устранение зуда и воспаления;
  • очищение кожи от псориатических бляшек;
  • заживление ранок и трещинок;
  • ускорение процессов обновления эпидермиса.

Как приготовить и принимать ванну

При псориазе полезны ванны с морской солью: это положительно сказывается на состоянии кожи. Организм не будет лишний раз подвергаться риску аллергической реакции и воздействию химикатов, как при лечении медицинскими препаратами.

Всего несколько процедур нужно, чтобы заметить результат. Почти сразу проходит покраснение и припухлость кожи, быстро исчезают псориатические бляшки. Целебные ванны приятно расслабляют и тонизируют.

Морская соль разводится в небольшом количестве горячей воды (1,5—2 литра). На стандартную ванну потребуется 1—1,5 кг соли. Нужно полностью растворить кристаллы, чтобы не травмировать пораженную кожу. Солевой раствор вливают в ванну с теплой водой и хорошо перемешивают. Чем больше воды набрано для купания, тем солонее должен быть концентрат. Лучше выбирать продукт без ароматических добавок и красителей.

Все участки, пораженные болезнью, должны быть погружены в соленую воду. Процедуру проводят не чаще 2-х раз в неделю по 15 минут. После принятия ванны нужно ополоснуться теплой чистой водой и промокнуть ее мягким полотенцем. Тереть кожу мочалками и полотенцем нельзя — травмированные участки могут растрескаться и загноиться.

Эффект от процедур сохраняется несколько дней. Необходимо регулярно выполнять их в течение 3 месяцев. Солевые ванны обладают приятным согревающим и тонизирующим эффектом, поэтому принимать их лучше утром.

У людей, больных псориазом, поражены не только покровы, но и суставы. Ванны с способны помогать в устранении боли при артрите. Однако лечение псориаза солью на этом не ограничивается.

Перед выполнением процедуры необходима консультация врача. При гипертонии или сердечно-сосудистых заболеваниях теплые соленые ванны запрещены.

Другие методы

При противопоказаниях к проведению водных процедур допускается использование мокрых и сухих компрессов, примочек.

Компрессы при псориазе

Теплые компрессы прикладывают на ночь. Горячие примочки держат до полного остывания. Такой метод удобен при небольшой площади поражения.

  1. Солевой компресс. Столовая ложка соли разводят в стакане кипяченой воды. В растворе вымачивают ватный тампон или бинт, свернутый в несколько раз, немного отжимают и прикладывают к воспаленным участкам дермы. Тампон обматывают полиэтиленовым пакетом, укутывают теплым шарфом или полотенцем. Компресс ставят на ночь.
  2. Горячий. В 1 л горячей кипяченой воды растворяются 2 столовые ложки морской соли. Когда кристаллы растают, в воду окунают чистую марлю или полотенце, слегка отжимают. На полчаса прикладывают к коже. При таком лечении повышается циркуляция крови, ускоряется регенерация покровов.
  3. Тепловой. Кристаллы поваренной или морской соли необходимо сильно разогреть на сковороде и осторожно, с помощью столовой ложки, пересыпать в небольшой мешочек из ткани или чистый носок. Такую грелку прикладывают на 30—40 минут к бляшкам и воспаленным участкам кожи.

Повязки от псориатической болезни

При псориазе применяют солевые повязки, которые восстанавливают кожный покров, снимают боль, чувство зуда и жжения. Для такой повязки нужен 10% солевой раствор. В 1 л теплой кипяченой воды разводят 3,5 больших ложек морской соли. В средстве вымачивают хлопчатобумажная ткань и покрывают воспаленные и потрескавшиеся участки кожи. Повязку оставляют на ночь.

Сухая соль

Морская соль также применяется от псориаза, распространенного на коже головы. Процедура снимет ощущение зуда, жжения и избавит от шелушения.

После каждого мытья головы нужно втирать в кожу соль мелкого помола, оставить на час, промыть чистой теплой водой.

Существует еще один способ лечения: кожу головы дважды в неделю натирают концентрированным солевым раствором. Для его приготовления необходимо в чистой воде растворить соль, затем добавить еще соли и перемешать. Действия повторяют, пока соль не перестанет растворяться и начнет оседать на дно. Таким насыщенным концентратом лечат и псориаз ногтей, опуская в воду пальцы на 20 минут ежедневно.

Противопоказания к солевой терапии

Солевое лечение обычно не наносит вред, но в некоторых случаях целебные ванны могут быть опасными. Перед применением домашних процедур нужна консультация с лечащим доктором.

Существует много ограничений, из-за которых солевые ванны и процедуры не применяются:

  • повышенное артериальное давление;
  • заболевания сердца и артерий;
  • гемодинамика;
  • гипотиреоз;
  • маточные кровоизлияния;
  • усугубление хронических патологий;
  • инфекционное заболевание легких;
  • повышенное внутриглазное давление;
  • тромбофлебит;
  • беременность.

Лечение псориаза морской солью не отнимет много сил, времени и денег. Но всегда нужно помнить, что перед применением любых лекарственных препаратов или использованием народных методов, посещение лечащего врача обязательно. Он должен провести обследование, поставить диагноз, назначить поддерживающую терапию.

Учитывая, что морская соль имеет некоторые противопоказания, нужно четко соблюдать инструкции к лечению. С осторожностью нужно относиться к терапии людям с высоким давлением — ванны, повязки и компрессы могут усугубить состояние.

Использованные источники: kozhainfo.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Псориаз вылечить возможно

  Белосалик псориаз

Сероводородные ванны при псориазе

Сероводородные ванны при псориазе используются не один десяток лет. В Росси культура посещения сероводородных источников особенно распространена. В окрестностях Сочи даже существует специализированными санаторий Мацеста, который базируется рядом с месторождением сероводорода.

Что такое сероводородные ванны

Сероводородные ванны — источники природного или искусственного происхождения, богатые сульфидом водорода. Сероводород имеет высокую концентрацию свободных ионов, благодаря которым достигается терапевтический эффект. Последние проникают в кровоток через участки кожи. Оказываясь в организме, активные вещества раздражают нервные окончания, улучшают кровообращение, быстро окисляются в печени и выходят обратно естественным путем.

Влияние таких ванн медики называют мацестинской реакцией. Под воздействием активных веществ нервные окончания кожи активизируются, мелкие сосуды расширяются, а кровообращение усиливается. Как следствие — покраснение кожного покрова и легкое покалывание.

Пройти курс лечения с помощью этого необычного средства можно не только на курорте Мацеста. Подобные процедуры включены в программу различных здравниц и специализированных салонов. При знании основных правил проводить лечение можно и в домашних условиях.

Типы лечебных сероводородных ванн

Эффект от курса лечения зависит от длительности и концентрации полезных веществ в лечебном растворе. Различают 4 типа лечебных ванн по количеству в них сероводорода:

  • слабую (10-50 мг/л);
  • среднюю (до 100 мг/л);
  • сильную (100-250 мг/л);
  • максимальную (от 250 мг/л и выше).

Оптимальную дозу активных веществ для человека определяется лечащим врачом. Если вы не знаете, какие сероводородные ванны принимать при псориазе, не занимайтесь подготовкой процедуры самостоятельно.

Терапевтический эффект ванн

Ванны на основе сероводорода действуют симптоматически: смягчают воспаление, уменьшают шелушение и избавляют от зуда. Процедуру можно применять в целях предупреждения псориаза и других заболеваний. Проникая в кровоток, ионы сероводорода способны оказывать следующие лечебные эффекты:

  • улучшение кровообращения;
  • нормализацию артериального давления;
  • укрепление защитных сил организма;
  • нормализация нервной системы;
  • ускорение метаболизма и углеводного обмена;
  • устранение воспалительных процессов.

Сероводородные ванны используются в лечении различного типа заболеваний. Среди прочих подобные процедуры помогут людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, кожи. Принятие ванн также будет полезно при эндокринных и урологических заболеваниях.

Китайские ученые сделали новое открытие: сероводород активизирует гормон молодости — сиртуин. Благодаря этому регулярное применение сульфидных ванн при отсутствии противопоказаний замедляет старение.

Противопоказания к применению

Сероводородные ванны при псориазе — полноценная медицинская процедура, которая имеет свои противопоказания. Сульфидные ванны запрещены при:

  • остром ревматизме;
  • аритмии и пороках сердца;
  • ишемической болезни сердца и стенокардии;
  • бронхиальной астме;
  • язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гипертиреозе (тиреотоксикозе);
  • злокачественных опухолях;
  • тяжелых патологиях печени и почек;
  • психических заболеваниях.

При атеросклерозе, инфаркте миокарда и аневризме перед посещением процедуры требуется консультация врача.

Как проходит лечение

Чтобы сероводородные ванны при псориазе оказали желаемый эффект, важно соблюдать несколько рекомендаций:

  1. Никогда не ложитесь в сульфидную ванну на пустой желудок. За 1-2 часа до начала рекомендуется полноценно поесть или хотя бы перекусить.
  2. Если лечение сероводородом сочетается с ЛФК или физиотерапией, то после посещения последних должно пройти не менее 2-х часов.
  3. Во время терапевтического курса рекомендуется прекратить употребление алкоголя и никотина.

Сама процедура проходит следующим образом:

  1. Подбирается комфортная температура. Обычно это 30-36 градусов.
  2. В емкости смешивается обычная чистая вода без примесей и минеральная вода, в составе которой находится сероводород. Стандартная пропорция — 150 гр на литр жидкости.
  3. После разведения сероводорода человек погружается в воду до середины грудной клетки.
  4. Оптимальное время принятия сероводородных ванн — 15-20 минут. После этого рекомендуется отдохнуть на кушетке или в кресле в течение получаса.

Важно! Двигаться во время процедуры не рекомендуется. При излишней подвижности активные вещества будут выделяться из воды. Это ослабит терапевтический эффект.

Улучшение состояния наблюдается после 3-4 процедур. Уходит зуд, жжение и шелушение кожи. Рекомендуемый курс лечения — 10-12 процедур, пройденных в течение 25 дней. У некоторых пациентов после первых принятий ванны появляется вялость, ухудшается настроение и самочувствие. Такой побочный эффект носит временный характер и не требует отмены лечения.

Видео о пользе сероводородых ванн

Отзывы

Страдаю псориазом уже несколько лет. Пробовал мази, растворы и народные средства, однако ожидаемый результат так и не был получен. Недавно решил посетить санаторий Мацесту, известный сульфидными ваннами. Лечение болезни сдвинулось с мертвой точки. Исчезли крупные пятна, уменьшилось шелушение и ослаб зуд. По возвращении домой продолжил лечиться самостоятельно.
Иван

Принимала ванны с сероводородом в санатории нашего города. Прошла 15 процедур. Результатом довольна: пятна стали светлее, кожа очистилась, зуд стал практически незаметным. В начале вы почувствуете легкую усталость, но со временем привыкнете и перестанете так реагировать. Рекомендую сероводородные ванны всем отчаявшимся.
Елена

Использованные источники: 1psoriaz.ru

Related Post